村上接骨院のブログ

埼玉県川越市村上接骨院のブログです。日々の症例や治療についての考えを綴っています。

2019-05-30から1日間の記事一覧

膝の痛みは内ももを鍛えよう!

膝の痛みでお困りの方は大変多いですよね。 「立ち上がる時に痛い」「痛くて旅行にも行けない」などのお声をよく聞きます。膝の痛みは軟骨がすり減ることで起こっている方もいると思いますが実は違います。膝関節を安定させる筋力の低下が根本的な原因なので…