原因は自律神経の乱れにあり ・何となく気分が沈む ・何をするにも億劫になる ・ついイライラして怒りっぽくなる 忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面があります。 他にもめまいや頭痛・動悸・肩こり・腰痛・冷えやむくみ・不眠といった…