骨格の歪みは、私たちの体全体にさまざまな影響を与えます。 日常生活の姿勢や動作、仕事や運動の習慣、またはストレスやケガなどが原因で、骨格が徐々に歪んでいくことがあります。 骨格の歪みは単なる外見の問題にとどまらず、内臓や神経、筋肉にも悪影響…

あぐらをかく際の硬さは、多くの人が経験することのある悩みです。この硬さの原因は、骨格や筋肉のバランスに問題がある場合が多く、特に臀筋（でんきん）が重要な役割を果たします。整体師の視点から、この硬さと臀筋の関係について解説いたします。 臀筋と…