１４歳 男子 陸上短距離 坂戸市より来院
中学３年陸上部。今年１月からの左右シンスプリントの痛みがあったが今は左のみの痛み。
しばらく練習休んで徐々に復帰しているが少し痛みが出る。
友人の紹介で当院に来院されました。
関節の硬さや筋の緊張、身体の歪みの部分を説明してその治療を行います。
週１回のペースで５回治療して痛みが大会に出ても痛みなかったので終了となりました。
とても自分の身体の反応に素直で、痛みが出れば無理をしないでくれたので、予定通りの
回数で完全復帰出来ました。
どうしても焦って無理をしてしまう方が多いです。そうすると回復も遅くなります。
しっかり自分の身体と向き合って、自分の身体と相談しながら動いていくと無理なく、痛みなく
運動することが可能なのです
シンスプリントでお困りの方はご相談ください。
