１１歳 男子 野球
小学６年少年野球。今年に入ってからの右踵の痛み。
２ヶ月前から練習を休んでいる。少しづつ痛みが引いてきたので体育は軽くやっている。
ジャンプやケンケンで痛みがあります。踵骨骨端症（セーバー病）です。１０歳前後の
スポーツをする男子に多い障害です。
セーバー病も我慢して練習している期間が長ければ長いだけ治癒にも時間がかかります。
この患者さんも長期間痛みを我慢しながら運動していたので完全治癒するまでに７回の治療が
必要となりました。
痛みが出たらすぐに治療をすればもっと早く、回数も少なく運動に復帰出来ることが多いです。
あとはセルフケアをしっかり行い、自分で自分の痛みを治すという意識が必要になります。
なぜなら、痛くなったのは自分の身体に原因があるからです。自分の痛みをいつまでも他人任に
しないで、自分の身体を理解して、ケアを行えば必ず良くなります。
痛みで運動が出来ない期間を出来るだけ少なくして、楽しくスポーツをしてほしいです
