【ストレートネックによる影響】 ストレートネックは、健康な首の自然な前弯が失われ、首が異常にまっすぐな状態を指します。 この状態になる主な原因は、長時間にわたるデスクワーク、スマートフォンの過度な使用、不適切な姿勢での読書やテレビ鑑賞など、…

当院でもお悩みの方が多い不眠症について詳しく解説します。 不眠症とは：不眠症は睡眠障害の一種で、十分な量や質の睡眠が得られない状態を指します。これには、寝付きが悪い（入眠障害）、夜中に何度も目が覚める（維持睡眠障害）、早朝に目が覚めてしまい…

４１歳 女性 教員 慢性的な首・肩こり。 最近は吐き気や頭痛がひどく毎日薬を飲んでいる。 自律神経の乱れもあり不安症で遠出が出来なかったり、人に触られるので嫌で病院にも行ってなかった。 でももう限界になったので来院。 首の動きで痛みあり。 右肩の…