多くの方が一度は経験したことがある腰痛。 特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか？ 例えば病院に行っても原因がわからない慢性的な腰痛。 これは自律神経が関係しているかもしれません。…

村上整体院 村上です。 今日のテーマは 【自律神経の乱れによる不調の種類】についてです。 アクセルである交感神経とブレーキである副交感神経。両方がしっかりと機能していることが【自律神経の整った状態】です。一方で、それぞれが正しく機能していない…

体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は【交感神経】と【副交感神経】に分けられます。 私達の体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が収縮して、心拍数と血圧が…

私達の健康は、体を構成する約37億兆個もの細胞の一つ一つがしっかりと機能することで守られています。 この細胞のエネルギーとなるのは十分な栄養と酸素。 これらが足りないと細胞がきちんと機能せず、やがて全身のあらゆる器官に不具合が生じてしまいます…

自律神経の役割について解説する前に、まずは神経とは何かについて確認しておきましょう。 神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う“道”のようなものです。 体の内側・外側からのあらゆる刺激は情報として神経を伝わって脳や体の各器官への送られ、様々…

原因は自律神経の乱れにあり ・何となく気分が沈む ・何をするにも億劫になる ・ついイライラして怒りっぽくなる 忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面があります。 他にもめまいや頭痛・動悸・肩こり・腰痛・冷えやむくみ・不眠といった…

５２歳 女性 契約社員（立ち仕事重労働） 仕事後からの左膝の痛み。特に思いつく原因がない。 徐々に痛みが増して３日後には曲げ伸ばしが出来ないので病院でMRI取って半月板損傷と診断。オペを勧められるが本人はしたくない。 ネットで当院を見つけて来院さ…

５３歳 男性 会社員以前も何度も坐骨神経痛をやっている。 １ヶ月前にボーリングをしてから左坐骨神経痛が起こるようになる。 以前はヘルニアの既往もあり。 整形外科では腰椎間が狭いと言われいてる。 座位＝立位。 SLR検査は問題ない。 起床後の洗顔が一番…

46歳 主婦 ３年くらい前から更年期によりいろいろな症状が起こるようになる。 副鼻腔炎にもなり長期に薬を飲んでいるがハウスダストアレルギーもあり、なかなか良くならない（子供の頃から耳鼻科通い）。 去年まで鍼灸院に１年くらい通院してホットフラッシ…

３７歳 会社員 男性 主訴は回転するようなめまい、首・肩こり、左半身のしびれなど めまいは５年前から、年に数回酷くなる。左側の症状は今年５月から 病院ではメニエール病と診断されているが、耳鼻科では耳が原因と言われている。 当院での重心バランスは…

３９歳 会社員 女性 ５年位前から左臀部あたりが痛いときがあったがマッサージなどに行って 治療はしていなかった。 最近になり痛みが強くなり、じっとしていても痛いときが出来てきたので来院。 動診はOKだが右短下肢、左腸腰筋圧痛あり。フラットバック（…

今日から10月。あいにくの天気スタートですが、秋本番で過ごしやすい日が増えますので天気のいい日は外に出てリフレッシュしましょうね。 【台風と体調不良】台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛むといった症…

８３歳 男性 ６月末に自宅の庭いじりを座って行っていて、立ち上がる時に痛くなる。 それから左坐骨神経痛が起こるようになる。 整形外科では腰椎が狭くなっているくらいではっきりとは言わずに痛み止め出されるが全く効かない。 立位・歩行ですぐに痛くなる…

９歳 小学４年 女子 バレエを週４、テニスもしている。 ５月下旬に校庭で鬼ごっこした際に右足首を捻挫する。 捻挫は数日で治ったが、その後、体育で50ｍ走をしたら足首の内側が痛くなる。 整形外科に行くが「有痛性外脛骨だね～」と湿布渡されただけ。 体育…

３１歳 主婦 産後５ヶ月（１人め） 実家は遠方で帰省もせず、ご主人も仕事で忙しくてほとんど一人で産後子育てをしている。 産後３ヶ月くらいから子供が抱っこしないと泣くようになりそれから ①寝付けない（30～１時間）、眠りが浅く３回くらい音で起きてし…

３１歳 体育教師 男性 ３月下旬にぎっくり腰をやってからずっと腰の調子が悪くて、ＧＷ中はかなり痛みが強かった。 最近は少し良くなるが特に朝イチが痛くて屈曲時痛が強い。 来院時の検査では屈曲時痛＝伸展 腰仙関節あたりに痛みあり。 重心チェックを行い…

７０歳 無職 男性 １年前から軽い腰痛があった。 １ヶ月前から股関節から左大腿前面の強い痛みが出るようになった。 その頃、趣味の畑仕事を多くやり、重たい肥料や鍬仕事をやった。 整形でレントゲン撮ると股関節は問題なく腰椎が潰れている（狭くなってい…

４３歳 男性 会社員（都内勤務） 腰痛は元々あったが、２週間前に重いものを持った翌日に股関節周辺が痛くなり動けなくなる。 病院でMRIにて椎間板ヘルニアと診断。 痛み止め処方されている。 痛みは第５腰椎の支配領域で起こり、左母趾の筋力低下あり。 今…

県内のサッカー強豪校の高校１年生 11月下旬の練習試合の後から右踵が痛くなる。 特に思い当たる原因はない。 それからずっと見学しているが痛みが無くならない。 歩行時痛あり、 アキレス腱伸ばし動作も痛い。 場所はアキレス腱付着部の両サイドが痛い。 身…

４９歳 介護士 女性 数年前から疲れると右坐骨神経痛があったが数日で無くなっていた。 ６月に膝が痛くなり、注射をして痛みは引いたが、筋肉つけようとプール行ったり、エアロバイクしたら右坐骨神経痛が起こるようになり、庇ってまた膝も痛い。 坐骨神経痛…

４１歳 主婦 ３週間前からの腰痛。 安静にしていたら３日で良くなるが４日前からまた痛くなる。 以前も腰痛があり、他の接骨院に行ってたが治療が痛くて、今回は治療が痛くないと書いてあったので当院に来た。 座っていると痛い。起床後が一番痛い。ストレッ…

７７歳 女性 ２年前に脊柱菅狭窄症の症状で通院していた。 脊柱菅狭窄症の症状は全く出なくなったが。コロナで自粛していたら左股関節が痛くなってあぐらがかけなくなった。 自分でストレッチなど頑張って開くようになってきたがあぐらはまだ無理。 動き出し…

特別養護学校の教員 ２９歳 女性 ３年位前からカフェイン飲料やエナジードリンクを飲むとドキドキ・下痢・吐き気・ 足の震えなどが起こる。 最近は急に不安になったり、気分が沈むときが多い。 生理不順で不妊治療をしている。 生理になったら受精する予定だ…

７３歳 会社員（銀座まで通勤） 女性 今までは体つくりにジムに通っていたが、コロナ自粛で行けなくなり、仕事もテレワーク中心になったので運動不足により、左股関節が７月末ころから痛くなる。 歩行・動き出し・階段登り・あぐらなどで痛い。 日によって違…

２７歳 女性 会社員 自律神経の不調など 子供の頃から車酔いや気持ち悪い日が多かった。生理周期になると起床時にすっきりしない、食欲がないなどがある。生理痛が強いので婦人科で低用量ピルを処方されて飲み始めたら余計症状が強くなった。 婦人科の先生に…

４１歳 会社員（介護） 女性 去年の夏から右股関節の開きが悪くなり、10月末から痛みが出るようになる。 痛みが強くて昨年末から介護の仕事も休んでいる。 大学病院でＭＲＩ検査で右関節唇損傷、臼蓋形成不全と言われる。 リハビリしてもあまり効果がないの…

これからの時期、暑くて寝苦しくてなかなか寝付けない、眠りが浅い、起きたときに身体がだるいなど睡眠に関する問題が多くなります。 そんなときに、当院でお奨めしているのが「頭寒足熱」睡眠です！ 健康法でよく耳にする言葉ですが、実は睡眠にも応用でき…

１８歳女子校３年 もともと疲れやすい体質ではあったが、４月下旬からある日をさかえに突如疲労感が酷くなる。 病院での血液検査では異常なし。 慢性疲労症候群だろうと言われる。 別の心療内科では双極性障害かもと言われる。 薬を処方されて気分は上がって…

【首の激痛と腕があがらない！】 ３７歳主婦。当院の患者様の奥様。 ３月にキャンプに行って朝起きたら首が痛くなり、両手を水平以上まであげると激痛。それからずっと調子が悪く、片手ならなんとか頭を触れることが出来る。 今日は特に痛みが強く、屈曲・伸…

４０代 女性 販売員 去年の11月頃からの右腰の痛み。 以前からちょくちょく腰を痛めていた。 今回はしっかり治そうと近所の整骨院に４回通院するがむしろ痛くなるばかりで５回目はキャンセルした。 特に夜中の寝返りが激痛で怖くて眠れない。 あとは仕事で立…