村上整体院のブログ

埼玉県川越市村上整体院のブログです。日々の症例や治療についての考えを綴っています。

整体、川越、ふじみ野

謎の腰痛の正体は・・

多くの方が一度は経験したことがある腰痛。 特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか? 例えば病院に行っても原因がわからない慢性的な腰痛。 これは自律神経が関係しているかもしれません。…

自律神経の乱れによる不調の種類

村上整体院 村上です。 今日のテーマは 【自律神経の乱れによる不調の種類】についてです。 アクセルである交感神経とブレーキである副交感神経。両方がしっかりと機能していることが【自律神経の整った状態】です。一方で、それぞれが正しく機能していない…

交感神経と副交感神経の役割とは?

体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は【交感神経】と【副交感神経】に分けられます。 私達の体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が収縮して、心拍数と血圧が…

ココロの不調は体の不調

私達の健康は、体を構成する約37億兆個もの細胞の一つ一つがしっかりと機能することで守られています。 この細胞のエネルギーとなるのは十分な栄養と酸素。 これらが足りないと細胞がきちんと機能せず、やがて全身のあらゆる器官に不具合が生じてしまいます…

そもそも自律神経って何?

自律神経の役割について解説する前に、まずは神経とは何かについて確認しておきましょう。 神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う“道”のようなものです。 体の内側・外側からのあらゆる刺激は情報として神経を伝わって脳や体の各器官への送られ、様々…

謎の不調の正体は・・・

原因は自律神経の乱れにあり ・何となく気分が沈む ・何をするにも億劫になる ・ついイライラして怒りっぽくなる 忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面があります。 他にもめまいや頭痛・動悸・肩こり・腰痛・冷えやむくみ・不眠といった…

52歳女性の左膝半月板損傷からの仕事復帰

52歳 女性 契約社員(立ち仕事重労働) 仕事後からの左膝の痛み。特に思いつく原因がない。 徐々に痛みが増して3日後には曲げ伸ばしが出来ないので病院でMRI取って半月板損傷と診断。オペを勧められるが本人はしたくない。 ネットで当院を見つけて来院さ…

52歳 反り腰会社員の左坐骨神経痛

53歳 男性 会社員以前も何度も坐骨神経痛をやっている。 1ヶ月前にボーリングをしてから左坐骨神経痛が起こるようになる。 以前はヘルニアの既往もあり。 整形外科では腰椎間が狭いと言われいてる。 座位=立位。 SLR検査は問題ない。 起床後の洗顔が一番…

自律神経の乱れによる様々な不調

46歳 主婦 3年くらい前から更年期によりいろいろな症状が起こるようになる。 副鼻腔炎にもなり長期に薬を飲んでいるがハウスダストアレルギーもあり、なかなか良くならない(子供の頃から耳鼻科通い)。 去年まで鍼灸院に1年くらい通院してホットフラッシ…

37歳会社員のめまいと体のしびれ

37歳 会社員 男性 主訴は回転するようなめまい、首・肩こり、左半身のしびれなど めまいは5年前から、年に数回酷くなる。左側の症状は今年5月から 病院ではメニエール病と診断されているが、耳鼻科では耳が原因と言われている。 当院での重心バランスは…

平背女性の坐骨神経痛

39歳 会社員 女性 5年位前から左臀部あたりが痛いときがあったがマッサージなどに行って 治療はしていなかった。 最近になり痛みが強くなり、じっとしていても痛いときが出来てきたので来院。 動診はOKだが右短下肢、左腸腰筋圧痛あり。フラットバック(…

天候不順で調子が悪い人へ

今日から10月。あいにくの天気スタートですが、秋本番で過ごしやすい日が増えますので天気のいい日は外に出てリフレッシュしましょうね。 【台風と体調不良】台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛むといった症…

83歳男性の左坐骨神経痛

83歳 男性 6月末に自宅の庭いじりを座って行っていて、立ち上がる時に痛くなる。 それから左坐骨神経痛が起こるようになる。 整形外科では腰椎が狭くなっているくらいではっきりとは言わずに痛み止め出されるが全く効かない。 立位・歩行ですぐに痛くなる…

バレエ少女の有痛性外脛骨

9歳 小学4年 女子 バレエを週4、テニスもしている。 5月下旬に校庭で鬼ごっこした際に右足首を捻挫する。 捻挫は数日で治ったが、その後、体育で50m走をしたら足首の内側が痛くなる。 整形外科に行くが「有痛性外脛骨だね~」と湿布渡されただけ。 体育…

ワンオペ育児での産後の体調不良

31歳 主婦 産後5ヶ月(1人め) 実家は遠方で帰省もせず、ご主人も仕事で忙しくてほとんど一人で産後子育てをしている。 産後3ヶ月くらいから子供が抱っこしないと泣くようになりそれから ①寝付けない(30~1時間)、眠りが浅く3回くらい音で起きてし…

体育教師の慢性腰痛

31歳 体育教師 男性 3月下旬にぎっくり腰をやってからずっと腰の調子が悪くて、GW中はかなり痛みが強かった。 最近は少し良くなるが特に朝イチが痛くて屈曲時痛が強い。 来院時の検査では屈曲時痛=伸展 腰仙関節あたりに痛みあり。 重心チェックを行い…

70歳男性 寝ても覚めても痛い大腿前側の痛み

70歳 無職 男性 1年前から軽い腰痛があった。 1ヶ月前から股関節から左大腿前面の強い痛みが出るようになった。 その頃、趣味の畑仕事を多くやり、重たい肥料や鍬仕事をやった。 整形でレントゲン撮ると股関節は問題なく腰椎が潰れている(狭くなってい…

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

43歳 男性 会社員(都内勤務) 腰痛は元々あったが、2週間前に重いものを持った翌日に股関節周辺が痛くなり動けなくなる。 病院でMRIにて椎間板ヘルニアと診断。 痛み止め処方されている。 痛みは第5腰椎の支配領域で起こり、左母趾の筋力低下あり。 今…

サッカー後の踵の痛み

県内のサッカー強豪校の高校1年生 11月下旬の練習試合の後から右踵が痛くなる。 特に思い当たる原因はない。 それからずっと見学しているが痛みが無くならない。 歩行時痛あり、 アキレス腱伸ばし動作も痛い。 場所はアキレス腱付着部の両サイドが痛い。 身…

介護士の坐骨神経痛

49歳 介護士 女性 数年前から疲れると右坐骨神経痛があったが数日で無くなっていた。 6月に膝が痛くなり、注射をして痛みは引いたが、筋肉つけようとプール行ったり、エアロバイクしたら右坐骨神経痛が起こるようになり、庇ってまた膝も痛い。 坐骨神経痛…

座っていられない腰痛

41歳 主婦 3週間前からの腰痛。 安静にしていたら3日で良くなるが4日前からまた痛くなる。 以前も腰痛があり、他の接骨院に行ってたが治療が痛くて、今回は治療が痛くないと書いてあったので当院に来た。 座っていると痛い。起床後が一番痛い。ストレッ…

コロナ自粛による股関節の痛み

77歳 女性 2年前に脊柱菅狭窄症の症状で通院していた。 脊柱菅狭窄症の症状は全く出なくなったが。コロナで自粛していたら左股関節が痛くなってあぐらがかけなくなった。 自分でストレッチなど頑張って開くようになってきたがあぐらはまだ無理。 動き出し…

気分の落ち込みやカフェインアレルギー

特別養護学校の教員 29歳 女性 3年位前からカフェイン飲料やエナジードリンクを飲むとドキドキ・下痢・吐き気・ 足の震えなどが起こる。 最近は急に不安になったり、気分が沈むときが多い。 生理不順で不妊治療をしている。 生理になったら受精する予定だ…

左股関節の痛み

73歳 会社員(銀座まで通勤) 女性 今までは体つくりにジムに通っていたが、コロナ自粛で行けなくなり、仕事もテレワーク中心になったので運動不足により、左股関節が7月末ころから痛くなる。 歩行・動き出し・階段登り・あぐらなどで痛い。 日によって違…

自律神経の不調や生理前後の不調

27歳 女性 会社員 自律神経の不調など 子供の頃から車酔いや気持ち悪い日が多かった。生理周期になると起床時にすっきりしない、食欲がないなどがある。生理痛が強いので婦人科で低用量ピルを処方されて飲み始めたら余計症状が強くなった。 婦人科の先生に…

手術を勧められた股関節の痛み

41歳 会社員(介護) 女性 去年の夏から右股関節の開きが悪くなり、10月末から痛みが出るようになる。 痛みが強くて昨年末から介護の仕事も休んでいる。 大学病院でMRI検査で右関節唇損傷、臼蓋形成不全と言われる。 リハビリしてもあまり効果がないの…

暑い夏に快適に眠る方法とは・・

これからの時期、暑くて寝苦しくてなかなか寝付けない、眠りが浅い、起きたときに身体がだるいなど睡眠に関する問題が多くなります。 そんなときに、当院でお奨めしているのが「頭寒足熱」睡眠です! 健康法でよく耳にする言葉ですが、実は睡眠にも応用でき…

自律神経の不調?身体がだるくて学校に行けない女子高生

18歳女子校3年 もともと疲れやすい体質ではあったが、4月下旬からある日をさかえに突如疲労感が酷くなる。 病院での血液検査では異常なし。 慢性疲労症候群だろうと言われる。 別の心療内科では双極性障害かもと言われる。 薬を処方されて気分は上がって…

首の激痛と腕があがらない!

【首の激痛と腕があがらない!】 37歳主婦。当院の患者様の奥様。 3月にキャンプに行って朝起きたら首が痛くなり、両手を水平以上まであげると激痛。それからずっと調子が悪く、片手ならなんとか頭を触れることが出来る。 今日は特に痛みが強く、屈曲・伸…

寝るのが怖かった腰痛

40代 女性 販売員 去年の11月頃からの右腰の痛み。 以前からちょくちょく腰を痛めていた。 今回はしっかり治そうと近所の整骨院に4回通院するがむしろ痛くなるばかりで5回目はキャンセルした。 特に夜中の寝返りが激痛で怖くて眠れない。 あとは仕事で立…