村上整体院のブログ

埼玉県川越市村上整体院のブログです。日々の症例や治療についての考えを綴っています。

起立性調節障害

自律神経の乱れによる不調の種類

村上整体院 村上です。 今日のテーマは 【自律神経の乱れによる不調の種類】についてです。 アクセルである交感神経とブレーキである副交感神経。両方がしっかりと機能していることが【自律神経の整った状態】です。一方で、それぞれが正しく機能していない…

交感神経と副交感神経の役割とは?

体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は【交感神経】と【副交感神経】に分けられます。 私達の体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が収縮して、心拍数と血圧が…

ココロの不調は体の不調

私達の健康は、体を構成する約37億兆個もの細胞の一つ一つがしっかりと機能することで守られています。 この細胞のエネルギーとなるのは十分な栄養と酸素。 これらが足りないと細胞がきちんと機能せず、やがて全身のあらゆる器官に不具合が生じてしまいます…

そもそも自律神経って何?

自律神経の役割について解説する前に、まずは神経とは何かについて確認しておきましょう。 神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う“道”のようなものです。 体の内側・外側からのあらゆる刺激は情報として神経を伝わって脳や体の各器官への送られ、様々…

謎の不調の正体は・・・

原因は自律神経の乱れにあり ・何となく気分が沈む ・何をするにも億劫になる ・ついイライラして怒りっぽくなる 忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面があります。 他にもめまいや頭痛・動悸・肩こり・腰痛・冷えやむくみ・不眠といった…

天候不順で調子が悪い人へ

今日から10月。あいにくの天気スタートですが、秋本番で過ごしやすい日が増えますので天気のいい日は外に出てリフレッシュしましょうね。 【台風と体調不良】台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛むといった症…

女子高生の起立性調節障害

16歳 高校生 女性 中学1年からの起立性調節障害で病院でカウンセリングをして徐々に回復して高校まで行けた。 高校でも症状がありながらもなんとか朝から学校に行けていたが、ここ3ヶ月くらい前から行けなくなる。 症状は朝、体が動かない。だるい。 な…

暑い夏に快適に眠る方法とは・・

これからの時期、暑くて寝苦しくてなかなか寝付けない、眠りが浅い、起きたときに身体がだるいなど睡眠に関する問題が多くなります。 そんなときに、当院でお奨めしているのが「頭寒足熱」睡眠です! 健康法でよく耳にする言葉ですが、実は睡眠にも応用でき…

自律神経の不調?身体がだるくて学校に行けない女子高生

18歳女子校3年 もともと疲れやすい体質ではあったが、4月下旬からある日をさかえに突如疲労感が酷くなる。 病院での血液検査では異常なし。 慢性疲労症候群だろうと言われる。 別の心療内科では双極性障害かもと言われる。 薬を処方されて気分は上がって…

台風の影響?体調不良などが起こった時の対処法

当院は自律神経の調整などの施術も行っていますので、秋や春などの季節の変わり目には自律神経の不調のような症状を訴えて、問い合わせや来院が非常に多くなります。 特に、先週から様々な不調を訴える方が増えました。 不眠や中途覚醒 めまい だるい、何も…

起立性調節障害ってご存知ですか?

起立性調節障害ってご存知ですか? 最近、注目されている起立性調節障害って知っていますか?近年では、TVゲームをしたり、スマホやパソコン、タブレットなどの普及により夜更かしをして次の日起きれないなんて当たり前という子が多くなってきました。そこで…