１７歳 男子 陸上（短距離）
３月の始めに陸上の練習中にお尻の付け根を痛める。整形外科にて
レントゲン検査をするが、特に異常がないのでシップを渡されて
しばらく安静にするようにと・・・治ったと思い練習復帰すると
また痛めるの繰り返し
６月に大会があるので焦っている。友人の紹介で当院を受診。
ハムストリングの起始部の肉離れです。圧痛が強く、運動痛が
ありますが、幸い瘢痕形成はされていない状態でしたのでそんなに
厄介ではありません
ただ・・・体全体の筋がかなり硬い
大腿なんて
コチコチです。これじゃあ肉離れ繰り返しますよ。
とにかく時間をかけて筋緊張を緩めてから肉離れの手法です。
治療後確認するとアキレス腱伸ばしの姿勢はＯＫですが、腿上げ
動作は少し痛みが残りました。自己療法とストレッチの禁止を
指導して初回は終了。
２回目の治療前に確認すると日常生活動作はまったく痛みを感じ
ない。治療後、５０％ダッシュもＯＫ。
３回目で７０％ダッシュＯＫ．
４回目で９０％ＯＫなので、あとは徐々にペースアップするように
注意して終了としました。
最近、６月の大会に向けて痛みを取り除きたい、痛みは良くなったが
大会が近いのでメンテナンスをしてほしいとの希望が増えてます。
３年生は最後の大会になるので万全の体調で望んでほしいですね
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村上接骨院
