村上接骨院のブログ

埼玉県川越市村上接骨院のブログです。日々の症例や治療についての考えを綴っています。

反り腰の悪影響について①

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

今日は反り腰の悪影響についてです。


最近の若い方たちはPCやスマホ、普段の姿勢の悪さからどちらかと言うと


腰椎(腰骨)が後弯(猫背)タイプの人が多い傾向にありますが、じゃあ


腰椎が反っていればいいか?というと反りすぎも良くないのです。


通常腰椎は軽く前にカーブしています。これを腰椎前弯と言います。

 

 

 

仰向けで寝た時に腰を床の間にすき間が出来ます。

 

仰向けで寝ると腰が痛い人はたいていこタイプです。

 

若い女性や太った人で腰痛持ちの人に多く見られます。

 

身体を後ろに反らせると腰痛が生じます。腰部の関節の間隔が狭くなるので

 

体重が関節に掛かり過ぎるのです。

 

筋肉が痛いというより関節が痛いと背骨を指さします。

 

今日はこの辺にしてあすはこの反り腰(腰椎過前弯)タイプの特徴について

 

書きたいと思います。

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

 

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