４０歳 女性 主婦 ３人のお子さんの育児に大忙しのおかあさん。 新聞の束を持ち上げた際にぎくっとなり動けなくなりました。 すこし様子を見て、なんとか動けそうになったので、子供を 友達のママさんに任せて当院に来院されました うつぶせになることが出来…

３１歳 男性 会社員 以前、椎間板ヘルニアで治療して完治し、しばらくは調子が 良かったのですが、仕事も忙しかったので腰に違和感は少し ずつあったようです。 休日に自宅で休んでいる際に腰が急に動かなくなってしまい 救急車で病院に搬送されてしまいまし…

５７歳 女性 看護師 患者様を移動の際に体勢を崩して腰部に力が入ってしまい、 その後徐々に痛みが増し、来院されました。 前屈すると左側の仙腸関節部に痛みがあり、前屈は床上２０センチ 程しか曲げられません まずは基幹の型をしっかりと行いました。 仕…

５２歳 女性 介護福祉士 １０日ほど前に仕事で介助動作を行った際に腰に違和感を感じ だんだん時間が経つにつれて痛みが増してきた。 右下肢のつっぱり感も以前からあるが我慢していた 来院された際には体がくの字に曲がっていて、屈曲したり、中腰姿勢 にな…

あぐらは腰をいじめています。 なぜ、腰痛の人は『あぐら』をかいてはいけないのか？ その原因のひとつが洋風化した生活。 つまり、畳に正座することが減り、椅子に座る暮らしになったことが 足腰を弱くし、その結果椎間板ヘルニアや腰痛が増えています 腰痛…

１７歳 女性 バスケットボール部 １週間ほど前の練習にて腰を痛め、ガマンしていたが 痛みが増してしまったので、来院しました 右脊柱起立筋の付着部の前屈時痛が著明で、普段は 指が床にべったり着くらしいのですが、今回は痛みで床上 ４０センチくらいまで…

妊婦さんで腰痛の方の自己療法です。 お試し下さい。（妊婦さんじゃなくても効果あります。） 但し、体を反らして痛みがあるときはしてはいけません！ 四つ這いになって、ゆっくりと動き回るか、その場で四つ這いで歩く動作 をします。これを数分繰り返すこ…